#037 MLSpec Николай Додонов. Как психология помогает в обучении и жизни

Это очередной специальный выпуск подкаста, который посвящен месту психологических практик в нашей жизни. Чем бы мы не занимались - обучением, построением карьеры, общением с командой, решением рабочих или личных задач - нами управляют мысли и эмоции, природа которых, в большинстве случаев, нерациональна. С профессиональным психологом Николаем Додоновым мы пытаемся разобраться в том, как сделать так, чтобы мысли и эмоции помогали нам достигать наших целей, а не мешали. Николай является членом ассоциации когнитивно-поведенческой психологии, автором книги “Анти тайм менеджмент“, тренингов “Стрессоустойчивость“, “Майндхакинг“, методик работы с привычками и личной эффективностью. И думаю, беседа будет полезна тем, кто хочет иметь больший контроль на тем, что делает и какие результаты получает. Ссылки выпуска: Телеграм-канал Николая () Список литературы от Николая () Книга “Mindset: The New Psychology of S