Записывать свое каждое действие?

Вы пробовали Interstitial Journaling? Это способ journaling-a в работе, который соединяет продуктивность и осознанность. Система очень простая, но мне кажется, она классно поддерживает метакогнитивные стратегии в работе, толкая нас думать о том, как мы думаем о работе на протяжении дня! Попробуйте! 💁‍♀️📨 Подписаться на мою бесплатную рассылку ➜ 🎁 Промокод TRIALNASTJA дает 30% скидку на первый месяц занятий английским, французским, испанским и немецким на Lingoda ➜ 🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - онлайн школа иностранных языков из Берлина - Lingoda