Приседания со штангой на плечах 100, 150, 180, 190, 200, 150х7
Приседания со штангой на плечах 100, 150, 180, 190, 200, 150х7.
Всем привет друзья пока растущая Луна решил прикинуть силы в приседаниях с бинтами вот это вышло
Разминка 50х8, 100х2,
В бинтах 150, 180 хорошо пошло уверено
190 повело вперёд не прошел мертвую точку
200 кг приседания на лавку амлитуду нет но все же встал.
Бонусом 150 кг на 7 повторений приседал до упаду (Новый личный рекорд)
#air174 #AIRtraining #crossfit #strong #zvezda #тренажерныйзал #Челябинск
#kettlebell #fitness #workout #iom #ильдарахмиров #gym #isleofman #ocr #nextlevelfitness #kettlebellswings #conditioning #training #spartanrace #тренировка #добрыйбогатырь #гири
1 view
14
6
4 days ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Dota 2 №12 ( +18 Бывают маты )
4 days ago 00:04:37 1
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
4 days ago 00:07:06 1
Присед со штангой по Кириллу Сарычеву. Пауэрлифтинг. Базовое упражнение.
4 days ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Dota 2 №11 ( +18 Бывают маты )
4 days ago 00:36:40 1
БЕЗ ЭТОГО МОДА ТЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕШЬ ИГРАТЬ В RESIDENT EVIL 4 | CHARACTER SWAP TRAINER MOD 😎
4 days ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
5 days ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Dota 2 №10 ( +18 Бывают маты )
5 days ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №31 ( +18 Бывают маты )
5 days ago 00:00:13 1
Over head squat (приседания со штангой над головой)
6 days ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №30 ( +18 Бывают маты )
6 days ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
7 days ago 00:11:34 1
103-летний Хирург раскрыл секреты долголетия. 12 правил жизни Фёдора Углова
1 week ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №29 ( +18 Бывают маты )
1 week ago 00:03:46 1
Лёгкая объемная тренировка ног. Приседания со штангой без бинтов 100, 90, 80, 70 по 10 раз.
1 week ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №13 ( +18 Бывают маты )
1 week ago 00:09:10 1
Одно упражнение для здоровья сердца, позвоночника и укрепления иммунитета. Польза приседаний
1 week ago 00:21:55 1
Ленивый пилатес для начинающих. Упражнения пилатес для похудения в домашних условиях.
1 week ago 00:19:34 1
Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.
1 week ago 00:00:00 1
Стрим по Roblox ( DOORS 👁️ [🇷🇺] FLOOR 2 ) №4
1 week ago 02:24:51 1
КУБОК WPFP 2024. МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ. АРТЕМЬЕВ. БЕЛКИН. КАЛМЫКОВ, АНАНИН. DINO MC 47. МАЧЕТЕ
1 week ago 00:00:00 1
🟤Diablo 2🟤ПРОХОЖДЕНИЕ ЗА НЕКРОМАНТА #8🟤PC🟤 #shorts #топ5 #худшие #игры #fivetop
1 week ago 00:00:00 1
Стрим по Roblox ( DOORS 👁️ [🇷🇺] FLOOR 2 ) №3
1 week ago 00:16:20 1
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке