Вегетарианские котлеты из маша и овощей. Почти как мясные

Любите котлеты, но хотите перейти на здоровое питание или не едите мясо? Тогда эти котлеты без мяса из маша и овощей для вас! Все мои знакомые, которые их пробовали, просят ещё! Это самый простой и полезный рецепт лёгких домашних котлет, который я встречал. Если у вас есть проблемы со здоровьем, тогда будет полезным на какое-то время заменить в своём рационе питания классические, мясные котлеты на такую диетическую альтернативу. Статья о пользе маша: Ингредиенты: • Маш — полстакана (100 грамм) • Морковь — 1 шт. • Репчатый лук — 1 шт. • Смесь специй «Карри» или мускатный орех Смотрите другие рецепты: • Оливье без майонеза, колбасы и картофеля: • Майонез из орехов кешью: • Хрустящие банановые чипсы: • Как сделать топлёное масло Гхи: • Всё о раздельном питании: • В