Разбор первого упражнения оздоровительного комплекса Ба Дуань Цзинь (“8 отрезов парчи“)
Аллиум. Программа реабилитации людей, столкнувшимися с онкологическим диагнозом
#цигун #оздоровительныйцигун #дыхательнаяГимнастика #ГимнастикаЦигун #реабилитационныйцигун
Вячеслав Кутищев Сертифицированный инструктор, член Всероссийской Федерации цигун. Преподает цигун и тайцзи с 2009 года. Стаж занятий телесными практиками более 20 лет.
Аттестован в Международной Академии Хуньюань Тайцзи (Китай, Пекин).
Вконтакте:
0:00 - начало
10:50 - простукивание точек
19:40 - о естественном ритме тела
25:30 - прохлопывание тела
27:36 - о комплексе Ба Дуань Цзинь
33:15 - разделение постановки ноги и переноса тела
36:50 - изучение первого упражнения комплекса