Диетолог Наталья Горшкова раскрывает правду о веганстве: оно исключает все продукты животного происхождения, включая мясо, яйца

Диетолог Наталья Горшкова раскрывает правду о веганстве: оно исключает все продукты животного происхождения, включая мясо, яйца и молоко Веганство – это не просто модный тренд, это строгий выбор питания, который отказывается от всего животного. По словам Горшковой, переход на такую диету часто приводит к потере веса и снижению давления. Диетолог предостерегает: любые крайности в еде могут навредить здоровью, особенно если уже есть проблемы. Веганство может привести к потере мышечной массы, что не лучшим образом сказывается на общем состоянии организма. Горшкова подчеркивает, что детям такой режим питания не подходит и советует всем придерживаться сбалансированной диеты, где будут присутствовать белки, жиры и углеводы. Подписаться на 4 Канал Source: 4 канал | Екатеринбург | Новости