00:00:00 Эфир: Страх, тревога, уныние. Как вырваться из этого ада?!
00:01:09 Что будет в эфире.
00:02:23 Страх у животных и человека. Что общего, в чем отличия и причем тут медведь.
00:07:05 Фобии. Нейроны, условный рефлекс и Иван Петрович Павлов. Что делать, когда фобия активировалась - накрыл иррациональный ужас.
00:10:38 Тревоги как побочный эффект мышления. Этюд в багровых тонах - почему картина будущего, как правило, пугает.
00:14:30 Два фокуса внимания, которые реально работают, если высокая тревожность.
00:22:02 Три причины высокой тревожности человека. Пути работы с тревожностью в зависимости от причины.
00:25:44 Коварство страха, как он маскируется. Как разглядеть в себе и других истинную причину странного поведения.
Практика!
00:32:11 Страх неудачи. Баги системы, которые фонят и мешают действовать.
Четыре шага для перепрошивки ментальных настроек.
Три новых акцента для мышления.
00:41:40 Страх осуждения. Оставаться собой и чувствовать поддержку своей стаи.
Четыре фокуса внимания для комфортной жизни в обществе других людей.
00:49:20 Страх будущего. Шкала сценариев и план для подстраховки - что бы ни произошло, мы готовы!
00:54:51 Вопрос от подписчика: У меня страх мужчин, что он значит? И это давно с детства, хотя ничего плохого они мне не делали.
2 views
3527
1305
9 months ago 00:20:29 1
5 вопросов, которые нужно задавать ребенку каждый день. Советы психолога
9 months ago 00:05:37 1
Emma Hewitt - Crucify (RICHI Remix) VJ Aux
9 months ago 00:28:21 1
Кто и почему посылает нам знаки? | Синхроничность и скрытая правда реальности
9 months ago 00:03:53 1
Аниме клип - Академия войны (AMV) Барселоника 😈 (♫) ᴴᴰ
9 months ago 00:03:21 1
Even Blurry Videos - Лесник/Forester (English version)
9 months ago 00:04:46 1
NOVEMBER11 - Leave me now (YouTube Rocks)
9 months ago 00:08:27 1
Dramatic Footage from Cape Town! Heavy Flooding hit Western Cape, South Africa
9 months ago 00:02:24 4
Goodbye June - Liberty Mother (Lyric Video 2017 )
9 months ago 00:05:45 1
Суровая Россия | Новый Путь - Новая область.
9 months ago 00:03:56 1
Kim Wilde - View From A Bridge [HD 50 FPS REMASTERED] [1982] [Official Video]
9 months ago 00:03:43 1
Jain - Makeba (Official Video)
9 months ago 11:07:19 1
РУБИКОН | КНИГА ПЕРВАЯ | ПОПАДАНЦЫ КОНСТАНТИНА КАЛБАЗОВА | ФАНТАСТИКА
9 months ago 00:04:14 1
The ART of MINIMAL TECHNO. Simplifying Lonely Journey by Sonic Buckwit
9 months ago 00:04:11 1
Madmans Esprit - 이분법 [Official Video]
9 months ago 00:08:14 1
HEMA BASICS. Основные перемещения и позиции | Basic movements and positions (eng sub)
9 months ago 00:03:38 1
UB40 - (I Can’t Help) Falling In Love With You (Remastered 2002)
9 months ago 00:01:41 1
Left 4 Dead 2 - Official E3 2009 Trailer
9 months ago 00:04:56 1
METALWINGS - Crying of the Sun [OFFICIAL VIDEO]
9 months ago 00:15:14 1
Что будет, если пить молоко каждый день. Как правильно пить молоко для красоты, молодости, здоровья.
9 months ago 00:02:04 1
“Не можешь найти работу / никто не замечает?-хотя бы смени парфюм!“ - яснознающая Фатима Хадуева
9 months ago 00:16:15 1
“ THIS VIDEO MAY SHOCK YOU! “ THE MOON IS NOT WHAT YOU THINK!
9 months ago 00:09:01 1
WATCH!! Trudeau Gives UNHINGED SPEECH After Protestors HECKLE him AGAIN!!