Упражнения при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Изжога.
РУБРИКА #ЛФК #ГЭРБ #ИЗЖОГА #РЕФЛЮКС
Стандартное лечение ГЭРБ включает в себя следующие рекомендации:
1) подъем головного конца кровати на 15 см;
2) отказ от продуктов питания ослабляющих сфинктер, моторику ЖКТ (алкоголь, мята, газированные напитки и др.);
3) нормализация пищевого поведения – есть по расписанию 4-5 раз в день небольшими порция;
4) избегать горизонтального положение в течение 4-х часов после еды;
5) отказ от вечернего приема пищи (последний прием пищи за 3-4 часа до сна);
6) отказ от курения;
7) снижение избыточной массы тела,
8) отказ от ношения тесной одежды (снять ремень, одеть подтяжки).
Основными лекарственными препаратами являются ингибиторы протонной помпы (ИПП), то есть лекарства, блокирующие выработку соляной кислоты в желудке. Кислотность желудочного сока стремится к 0, но при этом возникают проблемы с перевариванием пищи. Для переваривания белков животного происхождения требуется желудочный сок с нормальной ки