Chia: Superfood ou Perigo Oculto? Descubra os Riscos e Benefícios!

Atenção: As informações fornecidas neste vídeo são apenas para fins educacionais e não substituem o conselho de um profissional médico. Sempre consulte um médico antes de fazer mudanças significativas em sua dieta. Keywords: chia, superfood, benefícios, riscos, saúde, alimentação, dieta, nutrição, refluxo, pressão arterial, diabetes, constipação, fibra, antioxidantes, ferro, cálcio.