💥ВЗОРВИ грудные мышцы!💥- Лучшие упражнения на верх груди

Как накачать грудь? В этом видео я расскажу об упражнениях, которые позволят тебе проработать воротничковую зону грудных мышц. Встретить атлета, у которого хорошо развит нижний и средний участок груди, несложно. Но когда дело доходит до “воротничка“, ситуация кардинально меняется - развитой верхушкой могут похвастаться единицы. Давай вместе подправим статистику, бро Видео с упражнениями, о которых идёт речь в видео: Жим на наклонной скамье: Жим одной рукой в тренажере: https