“Возвращения шамана“
🌑 Альбом “Возвращение шамана“ является инструментом для шаманской медитативной практики. Он предлагает простой способ погружения внутрь себя через 5 различных этапов-композиций, включая дыхание огня, шаманский танец, шаманское путешествие, тишину и песню, чтобы вернуться в состояние здесь и сейчас ...
1. Дыхание огня - сесть в удобную позу и дышать в унисон с дыханием в аудиотреке.
2. Под вторую композицию танцуем, двигаемся так, как хочет тело.
Транс Дэнс – это танец для всех - тут нет никаких специальных правил. Соединяясь в общем потоке, каждый участник становится частью ритуала. Ритуал начинается под руководством инструктора с техники трансформационного дыхания, затем мы позволим музыке управлять движением нашего тела и души.
Это импровизация, танец духа, свободного от иллюзий, танец силы, где танцовщик прежде всего личность, артист, а не исполнитель чужого канона.
3. Шаманское путешествие - ложимся на спину, закрываем глаза, подстраиваемся дыханием под дыхание в треке и отдаемся ритму бубна.
4. Четвертый трек - это 14 минут тишины.
5. Шамнская песня, возвращающая в “Здесь и сейчас“
15 декабря в 11:00 по Москве.
“Ошо Чакровые Звуки“
Чакровые звуки — это медитация, которая помогает достичь гармонии и осознанности через энергетические центры (чакры). Медитация длится один час и состоит из двух этапов.
“Ошо Чакровые Звуки” Что может дать вам эта практика?
Она направлена на самовыражение,
а основным инструментом является ваш голос.
Как звучит ваш голос?
И речь идет не только о звуковой вибрации,
но и о том, как вы звучите.
Семь чакр, семь нот.
Первая чакра - это мощь и сила.
Как это качество проявляется в вашей жизни?
А как звучит ваша любовь или интуиция?
Вы сможете услышать и пережить это на практике “Чакровые звуки”.
Пройдет в закрытой группе WhatsApp.
8 views
33
10
2 hours ago 00:20:07 1
Мизулина удаляет канал / Инстасамка в Ленинграде / Трамп – фашист