ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ В ПОКОЕ У СПОРТСМЕНОВ СТАРШЕ 35 ЛЕТ

Спортсмены-мастера - это люди старше 35 лет, которые продолжают физическую подготовку и принимают участие в спортивных соревнованиях, часто на протяжении всей своей жизни, что можно рассматривать как модель активного старения. За последние десятилетия количество мастеров-спортсменов неуклонно увеличивалось. Из-за напряженного режима тренировок и особых требований, связанных с возрастными физиологическими изменениями, у опытных спортсменов разные потребности в питании. Достаточное потребление энергии является обязательным для поддержания общего состояния здоровья и конкурентоспособности таких спортсменов. 👉🏻другие вебинары ​​ Не забудьте подписаться: ► Канал - веселаянаука​​ ► Паблик ВКонтакте - ​​ ► Инстаграм - ​ ► Инстаграм лицея - ​​ ► Записи стримов - ​ #нутрициолог #обменвеществ #спорт