Продукт №1, блокирующий работу иммунной системы

Продукт №1, блокирующий работу иммунной системы. Он способен свести на «нет» все положительные эффекты трех лучших нутриентов для иммунитета. Витамин Д для иммунитета, витамин С для иммунитета и цинк для иммунитета незаменимы. Если вы думаете, как повысить иммунитет или как укрепить иммунитет в домашних условиях, то без витамина Д, витамина С и цинка не обойтись. Есть продукт, который способен свести на «нет» положительные эффекты трех лучших нутриентов для иммунитета. Речь о витамине D, витамине С и цинке. Большинство людей принимают эти 3 нутриента, когда подхватывают какую-то инфекцию. Эта троица очень важна для иммунитета. Как иммунитет зависит от нутриентов: 1. Витамин Д связан с каждой частью иммунной системы. У каждой части иммунитета есть рецепторы к витамину D. Витамин Д помогает регулировать иммунитет и минимизирует ущерб от патогенов. Без витамина Д инфекционные заболевания длятся дольше и могут возникнуть осложнения. 2. Витамин С повышает мобильность лейкоцитов. Этот нутриент увеличивает фагоцитоз – способность иммунных клеток уничтожать патогены. Витамин С помогает лейкоцитам активнее вооружаться для борьбы с инфекцией. 3. Цинк очень важен. Без него вилочковая железа атрофируется. Цинк необходим также для всех лимфатических тканей. Без цинка у нас не будет достаточно лейкоцитов. Когда люди страдают от симптомов инфекции, именно иммунная реакция на патоген наносит больше всего ущерба, а не сам патоген. А эти три нутриента сводят к минимуму сопутствующий ущерб. Если вы хотите переболеть с минимумом симптомов, эти 3 нутриента незаменимы. Какого же продукта избегать? Избегать нужно сахара! 1. Химическое строение молекулы витамина С похоже на строение молекулы глюкозы. Если вы съедите витамин С и сахар одновременно, то организм всегда будет выбирать только сахар. Возникнет дефицит витамина С. 2. Когда вы едите сахар, усвоение витамина D сильно снижается. Сахар мешает активации витамина D и останавливает синтез витамина D. 3. Сахар заставляет огромное количество цинка выводиться через почки. Сахар мешает усвоению цинка. Говоря о сахаре, имеем ввиду и другие продукты, которые быстро превращаются в сахар. Например, пустые углеводы. #МостовойЖрец #Здоровье #ДокторБерг #ИммуннаяСистема #Продукт