Подтягивания +70 кг на много повторений? Воркаут-вызов!
Затрудняетесь составить базовую программу тренировок “на массу“ самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. продаю 3 варианта программ для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа)
Мой Инстаграм:
Мой ВК:
6 years ago 00:02:36 502
3 years ago 00:15:40 32
10 years ago 00:02:31 228
12 years ago 00:05:40 15
7 years ago 00:01:33 32
6 years ago 00:02:13 14
2 years ago 00:47:45 2
4 years ago 00:02:28 12
11 years ago 00:06:17 11
10 years ago 00:00:56 336
2 years ago 00:11:14 38
8 years ago 00:09:16 4
9 years ago 00:00:31 21
4 years ago 00:05:28 1
2 years ago 00:15:33 31
11 years ago 00:02:29 330
9 years ago 00:09:17 1.1K
4 years ago 00:20:40 57
9 years ago 00:02:42 44
10 years ago 00:02:31 472
10 years ago 00:03:17 146
9 years ago 00:05:53 76
9 years ago 00:00:26 69
1 year ago 01:40:47 1
