Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
5 months ago 00:26:59 1
Упражнения с гантелью для людей старшего возраста / Профилактика остеохондроза / Укрепление костей
5 months ago 00:55:46 1
Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов Пахлавон
5 months ago 00:11:18 1
Суперсет на всё тело 🔥 УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой
5 months ago 00:56:49 1
Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
5 months ago 00:02:09 1
Французский жим с гантелей стоя и сидя: техника выполнения
5 months ago 00:39:26 6
35-мин интенсивная тренировка всего тела с гантелями - Без повторений - Силовая и кардио. 35 Minute FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Repeats | Strength & Cardio