ПОЛУЧИЛ БЕГОВУЮ ТРАВМУ КОЛЕНА (что дальше делать?)

СТИЛЬНЫЙ МЕРЧ БЕГ ВРЕДЕН Если мы получим беговую травму, у нас отнимут возможность бегать. И тогда мы будем если не страдать, то сильно париться по этому поводу. Как вылечить колени об этом расскажет и покажет доктор Сдобников на примере Алеши #бег #беговыетренировки #сдобников Юрий Сдобников Травматолог-ортопед, врач спортивной медицины и реабилитации Таймкод: 00:00 - введение 04:17 - диагноз 07:11 - лечебные упражнения (техника выполнения) 09:45 - лечебный план 13:15 - результат 14:27 - про бег зимой в шортах Контактная информация: 📧 E-mail: info@