5 упражнений для красоты твоих рук! Сильные и подтянутые руки для девушек
Сегодня на тренировке мы работаем над силой и гибкостью рук и спины. Данную тренировка можно проводить, как в зале, так и в домашних условиях, просто повторяй за мной, приятной тренировки)
--------------------------
Мои онлайн курсы по растяжке, функциональному тренингу и фейсбилдингу -
--------------------------
Записывайся на пробное занятие в мои 19 студий в Москве, Киеве, Минске, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Ростове-на-Дону:
Сайт студий -
--------------------------
Следи за мной в:
Инстаграм -
--------------------------
Всем привет!) Меня зовут Анна Канюк. На этом канале я научу тебя, как накачать попу за 5 минут в день, занимаясь со мной ты получишь долгожданные худые ляжки, тонкую талию, большие ягодицы и стройные ноги, а еще я посажу тебя на шпагат. Мне 25 лет, в прошлом я Мастер Спорта России по художественной гимнастике...в настоящий момент: Открыла 19 студий растяжк
1 view
484
128
3 weeks ago 00:06:09 1
Око Возрождения / 5 Тибетцев - упражнения для здоровья и энергии
3 weeks ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
3 weeks ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:14:36 1
Dragon’s Dogma 2: Призрачная повозка. Задание, прохождение. Трофей PS5 - Мы ещё не дошли?
3 weeks ago 02:14:17 1
Задание №26. Основные идеи + Excel
3 weeks ago 00:11:08 1
Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже
3 weeks ago 00:09:01 1
Без МЯСА! Ароматная ФАСОЛЬ запеченная с грибами и овощами ПРЕБРАНАЦ Вкусный обед (ужин) Люда Изи Кук
3 weeks ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
3 weeks ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
3 weeks ago 01:00:53 1
Ваш здоровый позвоночник- Сам себе терапевт (2003)
3 weeks ago 00:15:49 1
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро