ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА с фруктами в банке! Быстрый и полезный завтрак!

Несложный рецепт быстрого и полезного завтрака! Варить нечего не надо, от вас потребуется только сложить все ингредиенты слоями в банку залить кефиром и поставить в холодильник! И уже утром Вы будете наслаждать вкусным завтраком! Ингредиенты: Кефир (ряженка или йогурт) - 250-300 мл Овсяные хлопья - 5-6 ст.л. Изюм - 2 ст.л. Мед - 2 ч.л. (или по вкусу) Яблоко - 1 шт. Корица - 1 щепотка A simple recipe for a quick and healthy breakfast! There is nothing to cook, you only need to put all the ingredients in layers in a jar, pour kefir and put it in the refrigerator! And in the morning you will enjoy a delicious breakfast! Ingredients: Kefir (fermented baked milk or yogurt) - 250-300 ml Oat flakes - 5-6 tbsp. l . Raisins - 2 tbsp. l . Honey - 2 tsp. (or to taste) Apple - 1 pc. Cinnamon - 1 pinch Preparation: For cooking, we will need a 400-500 ml jar Pour a little kefir into the bottom of the jar. Add 2 tablespoons of oat flakes. Flakes of medium and fine grinding are suitable. If you have large flakes, they can be crushed in a blender. Add raisins, pour kefir or natural yogurt. Then again add 2 tbsp.l. oat flakes and 2 tsp. honey. If the honey is candied, it can be melted in a water bath or in a microwave. Fill this layer with kefir. Again add 2 tbsp.l. oatmeal and fresh diced apple. Sprinkle the apples with cinnamon for taste and aroma and pour everything with kefir. Close the jar with a lid and put it in the refrigerator for at least two hours so that the oatmeal is well soaked. Or it is best to leave the jar overnight. And in the morning, open a jar of delicious oatmeal with fruit and have breakfast with pleasure. Bon Appetit! ___________________________________________________________ Плейлист «Салаты / Простые рецепты) Плейлист «Вторые блюда / Простые рецепты» Плейлист «Закуски / Простые рецепты» Плейлист «Выпечка / Простые рецепты» _______________________________________________________________ Я в социальных сетях: Яндекс Дзен Рутуб ВКонтакте ТикТок @mironova_recepty _____________________________________________________________ Реклама, сотрудничество E-mail mirsv23@ Помощь в развитии канала Юмани 410011125856930 #овсянкавбанке #лениваяовсянка #полезныйзавтрак #завтраквбанке #завтрак #чтоприготовитьназавтрак #быстрыйзавтрак #овсянкарецепты #завтракизовсянка #блюданаазавтрак #светланамиронова #простыерецепты #рецепты #лениваяовсянкавидеорецепт #какприготовить #чтоприготовить #еда #кулинария #simplerecipes #breakfast #recipes #пппзавтрак #завтракизовсянки #безварки #овсянкасяблокомиизюмомвбанке