Обед для диабетиков. Запечённые крылышки и вкусный салат.

Понадобится на 2 порции 600 г куриные крылышки для маринада 1,5 ст.л любого растительного масла 1 ч.л молотой паприки 1 ч.л. сухого чеснока пол чайной ложки куркумы соль по вкусу, у меня гималайская черный молотый перец по вкусу 2 ч.л. сметаны или йогурта маринуем и оставляем на 15 минут затем запекаем в духовке 20-25 минут Для салата 50 г макоронных изделий из нутовой муки,или другие,которые подходят для диабетиков Овощи можно взять любые у меня 50 г огурца 50 г красного перца 50 г помидор зелёный лук укроп 30 г брынзы,можно взять моцарелы 1 ч.л. лимонного сока 1-2 ч.л. раст.масла