УРОК 4 / Здоровая спина / Упражнения для спины (Ортопедический стретчинг)

В нашем уроке №4 мы предлагаем лучшие упражнения на здоровую спину. Упражнения для спины в рамках ортопедического стретчинга в условиях правильного выполнения не имеют противопоказаний и направленны исключительно на то, чтобы поддерживать вашу спину максимально здоровой и анатомически правильно развитой. На нашем канале регулярно публикуются тренировки и полноценные уроки на все части тела, а также лайфхаки и секреты успешного выполнения любых упражнений. Подписывайтесь на канал и тренируйтесь вместе с нами, где бы вы не находились! Почта для вопросов и консультаций @ #livestretch #языкздоровоготела #ортопедическийстретчинг #ортопедия #здороваяспина #упражнениядляспины #больвспине #больвпояснице #упражнения #зарядка #растяжка #здоровье #йогадляначинающих