Скрестный шаг, как боевое упражнение. В Н Крючков

ЧАсто мы несерьёзно относимся к разминочным упражнениям. Хотя , каждое из них , имеет прикладной характер. И если мы в разминке упражнение делаем кое как, то оно и записывается неправильно. А отсюда много ошибок. В ролике показан скрестный шаг , как атакующая форма, защитная форма, и контратакующая форма.