KETO kurczak z boczkiem i kapustą

Pomysł na szybki i prosty KETO obiad, czyli udko z kurczaka z boczkiem i kapustą. ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów: 🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶ 🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶ SKŁADNIKI na 2 porcje: 80g cebuli 3 ząbki czosnku 250g kapusty pekińskiej 200g udka z kurczaka 150g boczku łyżka smalcu sól, pieprz kilka łyżek rosołu/ wywaru z kości MAKRO NA 1 POCJĘ: KALORIE: 498 | BIAŁKO: 32g | TŁUSZCZ: 38g | WĘGLOWODANY: 8g | WĘGLOWODANY NETTO: 5g ===================================== 🥇 Oceń film! To ważne dla rozwoju kanału!👍 NAPISZ KOMENTARZ lub uśmiechnij się. Będę bardzo wdzięczna za Twoje wsparcie!! Już obserwujesz kanał? Włącz dzwonek 🔔 B&