я являюсь

Ты хороший родитель? Добрый партнер? Сексуальный? А может, все-таки нет? Приглашаю попробовать небольшое упражнение на расширение рамок представлений о себе. Наш критик частенько вырабатывает определенный образ нас и наши переживания связаны с тем, какими мы не можем быть, какую роль должны нести и насколько постоянно и часто. Я и сама с этим столкнулась в своей работе. Отождествление себя со своей профессией и родом деятельности принесло мне в свое время много сомнений, самобичевания, огораживало от смелых действий и проявления в мир своей уникальности, диктовало что мне и как делать! Итак, в этом упражнении вы сможете: ➡ найти большее кол-ва вариантов того, как вы думаете о себе. ➡ менять свои истории о себе. ➡ находить суждения о себе, заменять их и перенаправлять на другие самоощущения