Упражнение весы,гири по 32 кг, жим,9’45“,78 подъёмов

Саша Богучаров сделал себе и всем гиревикам мира большой подарок,30 декабря 2020г.,выполнив без 15сек.10-и минутное удержание и подъём одновременно двух 32кг гирь.Это вызов всем,включая армлифтеров(куда и относится хват в чистом виде) и просто сильных духом людей.