Откуда это постоянное НАПРЯЖЕНИЕ и почему не расслабиться?

Если Вы постоянно испытываете напряжение, и не можете расслабиться, особенно когда к этому расслаблению все располагает - смотрите это видео до конца. Когда напряжение присутствует как фон, а иногда ощущается особенно сильно, иногда Вы его даже не замечаете потому что оно такое привычное и только по зажимам в мышцах осознаёте как сильно были напряжены - Вы можете спросить себя, когда впервые Вы начали его испытывать. Я записываю это видео по мотивам недавней сессии с клиенткой и она, как это часто бывает, ещё и ругает селя за то, что не может расслабиться. Как будто с ней что-то не так, все же хорошо. Опросник Неблагоприятного Детского Опыта (НДО): Связь со мной и полезные ссылки: Информация обо мне и запись на сессию: ИГ: Вебинар “Стыд и Вина. Как вернуть себе ощущение Я-ОК“ Регистрация: