КАК ЧАСТО ТРЕНИРОВАТЬСЯ? На что влияет регулярность тренировок?

Регулярность тренировок по бразильскому джиу-джитсу, как часто тренироваться? А что если время есть на тренировку только раз в неделю, стоит ли вообще начинать? Как выстроить свою систему тренировок? Ответы на все эти вопросы - узнаете из этого ролика. Приятного просмотра! Есть вопрос инструктору бразильского джиу-джитсу? Задай его в комментариях и мы обязательно на него ответим наш сайт - и наш Instagram - наш VK - и наш адрес г. Севастополь, ул. Генерала Коломийца, 10, 7978 758 3604 г. Симферополь, ул. Сенокосная, 13, 7978 319 1047 #graciebarra #jiujitsu #brazilianjiujitsu #севастополь #грейсибарра #джиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #тренировкапобжж