10 Minute Home Exercise Routine Sexy Arms- BeFiT GO Bikini Body

Ознакомьтесь с серией тренировок BeFiT GO | Bikini Body, в которой представлены круговые тренировки, разработанные для занятий «на ходу» с использованием мобильного устройства. Они помогут сжечь жир и задействовать все группы мышц с помощью специальной комбинации упражнений с собственным весом, вдохновлённых йогой и пилатесом, в сочетании с плиометрическими движениями для достижения максимальных результатов. Где бы вы ни находились — дома, на работе, в спортзале или в парке, — с BeFiT GO вы никогда не будете далеко от своих целей! Скачайте план тренировок здесь: