ГОЛУБЦЫ ИЗ ДУХОВКИ Полезный КЕТО рецепт для похудения

🔥 Сегодня у нас очень вкусный кето рецепт голубцов приготовленных в духовке! Кето голубцы: Пекинская капуста (около 1 кг) Домашний фарш 600 гр. (свиной шпик 200 гр., говядина 200 гр., филе куриного бедра 200 гр.) Лук репчатый 200 гр. Перец болгарский 1 шт. Цветная капуста 400 гр. Томатная паста 150 гр. Соль Черный молотый перец Лавровый лист 2 шт. Душистый перец 3-4 шт. Кокосовое масло для зажарки Вода КБЖУ на 100 гр. (без учета воды): Ккал - 170, Б - 6 гр., Ж - 14 гр., У - 5 гр. Так же рекомендуем посмотреть: - Домашний кето майонез - 3 кето салата с креветками, с курицей и с мясом - Мини пиццы без муки - Черничный кето пирог - Кето пирог с рыбой - Кето ватрушки Мой инстаграм: #голубцывдуховке #голубцы #кето #chevushki