САМЫЕ БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ БЕЗ ТЕСТА!

Сегодня ты узнаешь самый быстрый рецепт полезных пирожков, которые мы будем готовить без теста! Для этого простого рецепта пирожков потребуется: — Тонкий лаваш: 120 гр — Куриный фарш: 300 гр — Тёртый сыр: 50 гр — Йогурт: 50 мл — Петрушка — Соль и перец Смешиваем фарш, йогурт, сыр, соль и перец. Шинкуем петрушку и замешиваем в фарш. Намазываем лист лаваша начинкой и заворачиваем лаваш в рулет. Разрезаем лаваш на пирожки, обжариваем их с каждой стороны на среднем огне по 1 минуте. Доводим пирожки в духовке 15 минут при температуре 180 градусов. Всего здесь мы получим примерно 70 гр белка, 20 гр жиров и 60 гр углеводов, что составляет 700 ккал. Весит эта порция быстрых пирожков 500 гр и на 100 гр здесь приходится 14 гр белка, 4 гр жиров и 12 гр углеводов, что составляет 140 ккал.