Тренировка при травме плеча: восстановление плечевого сустава.

Первая часть восстановления плеча: В этом видео я расскажу как с помощью турника можно не только восстановить плечо, но и укрепить, чтобы в дальнейшем избежать травм. Помочь каналу монетой можно тут: Моя группа ВКонтакте: Я в Инстаграм: Я в ВК: