Ресурсы жизнестойкости: что помогает нам справляться с трудностями ()

Вебинар , прошедший , в котором спикер, Анастасия Позднякова, педагог-психолог, специалист по учебно-методической работе Отдела образовательных технологий Университета ИТМО, рассказывает о том: 0:02:27 что такое ресурсы жизнестойкости, значимость, структура; 0:42:30 что такое копинг-стратегии, виды копинг-стратегий, адаптивность и польза; 1:19:13 что делать, если находишься в состоянии стресса (способы саморегуляции). Спикер вебинара: Анастасия Позднякова, педагог-психолог, специалист по учебно-методической работе Отдела образовательных технологий Университета ИТМО. - неклассическая программа повышения квалификации с открытым доступом к лучшим практикам преподавателей Университета ИТМО. Материалы этого и других мероприятий вы можете найти на сайте Чтобы не пропускать новые материалы и мероприятия, подписывайтесь на нас в социальных сетях: VK: Inst: .