Упражнения от боли в спине после родов. Массаж спины курс. ЛФК курсы. Обучение массажу

Регистрируйтесь на курс массажа спины ► и получите скидку 5% по промокоду YOUTUBE_MZPO Данные упражнения можно делать при боли в пояснице после родов. Внимание! Данные упражнения противопоказаны после кесарева сечения. Упражнения от боли спины после родов помогают снять компрессию, растянуть позвоночник и снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел. Можно ли делать упражнения после удаления межпозвоночной грыжи? Специалист МЦПО расскажет, как правильно заниматься в послеоперационный период и не навредить себе. Данный комплекс упражнений подойдет для любого возраста, он не нагружает позвоночник и позволит вам правильно восстановиться. 🤲🏼❤️Если вы хотите научиться оказывать помощь себе и своим близким - добро пожаловать на наши курсы ЛФК в МЦПО. !!!🗣🗣🗣Для всех подписчиков действует скидка 5% на обучение по промокоду YOUTUBE_MZPO🧑‍🎓!!!! С по