Лучшие упражнения для Стоп и Пальцев Ног

Вы любите модную обувь, но замечаете, что уже появляется шишка на ноге и стопы к вечеру устают - то эти упражнения для стоп и пальцев ног для вас. Важно! Не выполняйте в период обострения, под обезболивающим, и если есть противопоказания врача. При появлении болезненных ощущений остановитесь. У моей коллеги @VVPROFITNESS есть целый плейлист, посвященный работе стоп. Обязательно позанимайтесь! Ищите комплексный подход к здоровью спины? Попробуйте курс “Превентивный пилатес”. Подробнее о курсе: Лучшая профилактика всех болезней — это витамин Д💊 Д — движение Подари себе и близким грамотную заботу о теле❤️ _________________________ Остались вопросы - пишите: ➤ VK: ➤ Facebook: ➤ Instagram: