Как начать оздоровление. 1/8. Что такое здоровье, два основных принципа.

Этот цикл из восьми видео для тех, кто понимает важность или необходимость оздоровления, но не знает с чего начать. Конкретные рекомендации что делать (почему делать смотрите в моих видео за рамками этого цикла). Цикл видео “Как начать оздоровление“: 1. Что такое здоровье, 2 основных принципа оздоровления. 2. Питьевой режим 3. Отказ от соли. 4. Физическая активность. 5. Термические процедуры. 6. Вредная пища. 7. Полезная пища. 8. Пищевые паузы. Антон Колдин - специалист по естественному оздоровлению. Учу как стать и быть здоровым. Дополнительная информация на моем сайте :