FOXHUNT

Foxhunt - это веселая игра, в которой группе игроков предстоит наперегонки поймать «лису» и отобрать у нее шайбу. Это соревновательное упражнение, которое может помочь игрокам повысить уровень контроля над шайбой во время ускорения, а также навык обороны на возврате, для игроков, участвующих в отборе. Данную игру можно организовать по-разному, в зависимости от уровня подготовки игроков. Можно добавить мягкие плинты и шины, создав из них препятствия для более старших и более продвинутых игроков, поставить пассивные или полупассивные помехи из хоккеистов, находящихся в линии ожидания, или придумать иные тактические препятствия. УСТАНОВКА Игрок с шайбой имеет преимущество на старте на такое расстояние, которое определяет для него тренер, в соответствие с его мастерством и скоростью. Кстати говоря, это абсолютно нормально, если более мастеровитые игроки, будут иметь меньшее преимущество, чем менее мастеровитые. В игре можно использовать от одного до четырёх преследователей (игроков отбора). Мы пришли к выводу, что три игрока отбора – это оптимальное количество. По свистку тренера «лиса» начинает бег, а преследователи пытаются её догнать и отобрать у неё шайбу. Дистанция упражнения – два круга. Старайтесь выстраивать упражнение так, чтобы каждый из ребят отработал «лисой» одинаковое количество раз в обоих направлениях бега. Каждый игрок становится «лисой» по очереди. ТРЕНЕРСКИЕ АКЦЕНТЫ Поощряйте действия «лис», не использующих при ведении шайбы короткий дриблинг и акцентирующих всё своё внимание не на шайбе, а на скорости передвижения. Перемещая шайбу вперёд «толчками», игроки могут и должны делать полноценные отталкивания ногами вместо того, чтобы совершать бег короткими шагами, в унисон с коротким «перебором» клюшкой. Обратите внимание игроков отбора, что их клюшки позиционируются на льду, и в момент приближения к «лисе», направлены на шайбу. Акцентируйте внимание каждого игрока, на наборе скорости при переходе со скользящего шага на скрестный (в закруглениях). В прокат не уходим, ноги не останавливаем! ВАРИАЦИИ Добавляйте дополнительные повороты, виражи и иные препятствия с подпусканием шайбы и перепрыгиванием через препятствия. Варьируйте количеством преследователей и расстоянием до «лисы», можно «нагрузить» лису дополнительными препятствиями или заданиями, на усмотрение тренера. Можно наградить лису броском по воротам, если преследователи не смогли во время погони лишить её шайбы.
Back to Top