Как самостоятельно практиковать йогу

#лекциятерентьевйога Благодари и поддерживай здесь: - Сбербанк 5469 1600 1094 4440 (Александр Анатольевич Т.) - Яндекс-кошелёк 410015639665529 - В лекции: - главный вопрос в жизни - как йога “разговаривает“ через тело - механизм защиты в йоге - для успеха в йоге необходимо... - очень важный момент в практике йоги - йога это - как начинать свой день - как медитировать - зачем и как готовить тело к йоге - рекомендации перед медитацией - вечерняя практика йоги - почему 108 раз - изначальная йога это - йога питания - информационная гигиена - как перестать играть в компьютерные игры - залог успешной практики йоги - когда следует отложить практику - инструмент для продвижения в йоге, доступный не каждому - почему монахи просят подаяние - книга, которая зацепила - самый лучший путь развития в йоге Всё о числе 108 здесь Книга Шантидева. Бодхичарья-аватара скачать здесь Курсы преподавателей йоги ОНЛАЙН ПИШИТЕ: ВК ОК ПОЧТА terya56@ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ