Капалабхати дыхательная практика

Техника выполнения Капалабхати - мощной очистительной дыхательной техники. Если делать её ежедневно, можно очень здорово увеличить свой энергетический ресурс, очистить, омолодить и укрепить организм. Описание воздействия на организм в следующем ролике. #дыхание#дыхательныепрактики#дахательнаягимнастика