Тренировка рук музыканта. 16 упражнений без инструмента

Как развивать музыканту руки без инструмента? Сотни лет инструменталисты и педагоги разрабатывали гимнастические упражнения для музыкантов. На эту тему написан ряд трудов: Э. Пиччирилли «Гимнастика и массаж руки» (1914), Р. Прэнтис «Гимнастика руки», Эдвин Уорд Джексон «Гимнастика пальцев и кисти» (1865г.) и т.д. Тренировка музыкантом своих рук без инструмента позволяет проработать не только мышцы участвующие в игры, но и те мышцы, которые в игре не используются. Упражнения делают руки более сильными, гибкими и скоординированными. Гимнастика рук хороша для разогрева перед занятиями на инструменте.