Эффект Зейгарник: прекрати работать, чтобы повысить продуктивность

Эффект Зейгарник может заметно повысить вашу продуктивность, если, конечно, знать, как им пользоваться. В этом видео я подробно расскажу о том, что такое эффект Зейгарник, кто его открыл, почему он так называется и каким образом может заметно повысить продуктивность вашей работы. Все подробности — в видео. Мини-курс “Тайм-менеджмент“ — Тайм-коды: 00:00 — Вступление 00:24 — Что такое эффект Зейгарник 00:45 — Кто и как открыл эффект Зейгарник 03:05 — Проблемы с эффектом Зейгарник 05:25 — Исследования применения эффекта Зейгарник 06:35 — Пять факторов включения эффекта Зейгарник 07:37 — Эффект Зейгарник на практике 09:51 — Эффект Зейгарник в книге “1001 ночь“ 12:24 — Эффект Зейгарнк для повышения продуктивности 13:20 — Итоги Плейлист “Как повысить продуктивность“ — Мой сайт - Мой Фэйсбук: