Станьте хозяином своего времени! Ликвидация прокрастинации на повседневном уровне.

В данном видео мы рассмотрим основные причины прокрастинации, которая часто является препятствием на пути к достижению наших целей и успеха. Прокрастинация – это непроизводительная отсрочка выполнения задач, при которой мы часто отвлекаемся на другие, более приятные для нас действия, вместо того чтобы взяться за дело. Мы разберемся, какие могут быть внутренние и внешние факторы, влияющие на нашу склонность к прокрастинации, и как с ними бороться. Узнав причины прокрастинации, мы сможем применить эффективные стратегии и приемы для повышения нашей продуктивности и достижения поставленных целей.