Разогрев у станка. Классический экзерсис. Galina Mezentseva.
Перед тем, как встать к балетному станку и приступить к основной части урока, необходимо хорошо разогреть мышцы тела и настроиться на занятие. Для этого мы используем различные виды разминки: в партере (на полу), в центре зала или у станка.
Основная часть урока состоит из экзерсиса у станка и на середине зала. Экзерсис — это набор определенных хореографических движений, выполняемых с определенной последовательностью и в различных комбинациях. Основная задача экзерсиса — выработать правильную постановку корпуса, позиции рук, ног, положения головы, развить выворотность, силу ног и спины, пластичность, грациозность движений и поз, устойчивость, выносливость, музыкальность, выразительность и т.д. Движения у балетного станка могут выполняться лицом или спиной к станку(держась двумя руками ) и боком (держась одной рукой). Хореографические комбинации строятся преподавателем, в зависимости от уровня сложности и степени освоения хореографических элементов учениками.
Основные движения экзерсисов у станка и на середине: demi-plie, grand plie в различных позициях, battement tendu и battement tendu jete разных видов, rond de jambe par terre en dehors и en dedans в сочетании с различными port de bras, battement fondu, battemant frappe во всех направлениях, rond de jambe en l’air en dehors и en dedans, petit battement, battemant releve lent, grand battement jete во всех направлениях.
В процессе занятий хореографией движения экзерсисов усложняются: маленькое adagio выполняется сначала в простой форме, затем появляются ракурсы effacee, croisee, ecartee, позы arabesques, attitudes; разучиваются повороты soutenu en tournant и различные вращения pirouettes.
Аллегро ( прыжковая часть). Эта часть урока классической хореографии является самой сложной. Для успешного выполнения хореографических прыжков, ученикам необходимо выработать правильный толчок, баллон – состояние фигуры в воздухе во время прыжка, правильное приземление.
Основные прыжки: temps saute во всех позициях, changement de pied, разновидности pas echappe, виды sissone ( sissone simple, sissone fermee, sissone tombee, sissone ouverte). Pas assemble во всех направлениях, pas glissade, разновидности pas jete, pas de chat, pas chasse, pas de basque, разновидности заносок, и др.
2 views
1153
355
4 weeks ago 00:01:54 1
Распевка для голоса / Разогрев голоса
4 weeks ago 00:07:46 1
Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре
4 weeks ago 00:04:53 1
РАСПЕВКА ЗА 5 МИНУТ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОСТАНОВКИ ГОЛОСА
4 weeks ago 00:48:02 1
1274. А.В. Горбунов: Новейшие исследования термоядерных реакций в России
4 weeks ago 00:17:17 1
Заварной ЗЕФИР для цветов. Получается ВСЕГДА. Рецепт.
4 weeks ago 00:10:09 1
УРОК ВОКАЛА, РАСПЕВКА ЗА 10 МИНУТ
4 weeks ago 00:14:07 1
Урок второй. Наталья Утева. Балетная разминка и база у станка.
4 weeks ago 00:16:44 1
Уникальное бесплатное средство от старения, воспаления, жирового гепатоза, рака и для иммунитета.
4 weeks ago 00:09:01 1
КАК ПОПАДАТЬ В НОТЫ? УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВОКАЛИСТОВ НА РАЗВИТИЕ ТОЧНОСТИ ГОЛОСА
4 weeks ago 00:06:27 1
УРОК ВОКАЛА, ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ МЕЖДУ РЕГИСТРАМИ
4 weeks ago 00:19:57 1
УРОК ВОКАЛА, РАСПЕВКА ЗА 20 МИНУТ (ЧАСТЬ 1)
4 weeks ago 00:15:24 1
ХЛЕБ ПЕТРОГРАДСКИЙ десертный ржаной ХЛЕБ на ржаной ЗАКВАСКЕ
4 weeks ago 00:06:28 1
УРОК ВОКАЛА, РАСПЕВКА ЗА 7 МИНУТ
4 weeks ago 00:00:56 1
НЕВА. МОРЖИ ПЕТЕРБУРГА
4 weeks ago 00:10:07 1
Разминка стоя. Зарядка. Разогрев. 10 минут.
4 weeks ago 00:00:07 1
Это заменит массажиста ! От боли в спине и защемления #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 month ago 00:04:43 1
Большая Теплокамера. Подключение через Wi-Fi. Разогрев сырья.
1 month ago 00:34:28 1
ЧЕБУРЕКИ - сочные, настоящие, крымские, узбекские! Самые вкусные!
1 month ago 00:08:18 1
Супер Упражнение Для Голоса | ЭФФЕКТ СРАЗУ | Научиться Петь С Нуля
1 month ago 00:07:43 1
Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]
1 month ago 00:00:57 1
О ПИВЕ🍺
1 month ago 00:18:01 1
ЭКЗЕРСИС У СТАНКА. ЧАСТЬ 1.
1 month ago 00:00:09 1
5 сек и боли нет в спине, пояснице и между лопатками ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 month ago 00:00:09 1
Врачебная тайна ! Как снять боль в спине. Гибкость тела #здоровье #упражнения #болитспина #поясница