Разогрев у станка. Классический экзерсис. Galina Mezentseva.

Перед тем, как встать к балетному станку и приступить к основной части урока, необходимо хорошо разогреть мышцы тела и настроиться на занятие. Для этого мы используем различные виды разминки: в партере (на полу), в центре зала или у станка. Основная часть урока состоит из экзерсиса у станка и на середине зала. Экзерсис — это набор определенных хореографических движений, выполняемых с определенной последовательностью и в различных комбинациях. Основная задача экзерсиса — выработать правильную постановку корпуса, позиции рук, ног, положения головы, развить выворотность, силу ног и спины, пластичность, грациозность движений и поз, устойчивость, выносливость, музыкальность, выразительность и т.д. Движения у балетного станка могут выполняться лицом или спиной к станку(держась двумя руками ) и боком (держась одной рукой). Хореографические комбинации строятся преподавателем, в зависимости от уровня сложности и степени освоения хореографических элементов учениками. Основные движения экзерсисов у станка и на середине: demi-plie, grand plie в различных позициях, battement tendu и battement tendu jete разных видов, rond de jambe par terre en dehors и en dedans в сочетании с различными port de bras, battement fondu, battemant frappe во всех направлениях, rond de jambe en l’air en dehors и en dedans, petit battement, battemant releve lent, grand battement jete во всех направлениях. В процессе занятий хореографией движения экзерсисов усложняются: маленькое adagio выполняется сначала в простой форме, затем появляются ракурсы effacee, croisee, ecartee, позы arabesques, attitudes; разучиваются повороты soutenu en tournant и различные вращения pirouettes. Аллегро ( прыжковая часть). Эта часть урока классической хореографии является самой сложной. Для успешного выполнения хореографических прыжков, ученикам необходимо выработать правильный толчок, баллон – состояние фигуры в воздухе во время прыжка, правильное приземление. Основные прыжки: temps saute во всех позициях, changement de pied, разновидности pas echappe, виды sissone ( sissone simple, sissone fermee, sissone tombee, sissone ouverte). Pas assemble во всех направлениях, pas glissade, разновидности pas jete, pas de chat, pas chasse, pas de basque, разновидности заносок, и др.