Верхнее, нижнее, сердечное...
Все мерили, все слышали, но мало кто знает, что значат эти цифры и как можно на них влиять.
Как меняются и стареют сосуды, как их омолодить.
Повышение артериального давления - частый симптом хронического стресса и повышенной тревожности.
Онлайн КУРС “Управление стрессом, тревожностью и паническими атаками“ по методу физиологической саморегуляции состояния Марии Чайковской
У всех занимающихся, чье артериальное давление повышалось на нервной почве, на курсе стабилизировалось. У некоторых снизилась потребность и дозировки гипотензивных препаратов.
Берегите себя!
Чтобы действительно помочь сердцу - занимайтесь КАРДИО нагрузками!
Про ПУЛЬСОВОЕ ДАВЛЕНИЕ
Яндекс дзен
Телеграм канал 1PM7Ef1OnXwyYWZi
Почта @
Сайт https://cardio-doc
1 view
2
1
2 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак