Cбербанкиада-2019, Екатеринбург, зал “Garage Gym“

Комплекс: - 10 выходов силой на перекладине - 20 приседаний с медболом (9 кг) - 20 берпи - 20 махов гирей (24 кг) - 20 отжиманий на брусьях - 20 ситапов с медболом (9 кг) - финишный спринт 50 м Коротко о моем выступлении: меня подвели отжимания на брусьях - руки просто отъехали. На этом элементе допустил несколько ошибок: взялся на сужение брусьев, не сразу подключил киппинг и не использовал “чит“ в виде простого сгибания корпуса (этот вариант исполнения не был запрещен регламентом). К тому же, я выступал первым, и мои оппоненты смогли проанализировать и не допустить моих ошибок. Все остальные элементы зашли легко. В итоге, к сожалению, только 4-е место со временем выполнения 4:39.