Цветная капуста в духовке. Цветная капуста с яйцом и сыром. Рецепт.

Цветная капуста, запеченная в духовке - вкуснейшее блюдо, которое прекрасно подойдет к любому семейному ужину. Цветная капуста, по мнению диетологов, королева овощей, поскольку является низкокалорийным блюдом, но в тоже время содержит массу полезных веществ, среди которых витамины С, А, В, а также кальций, фосфор, магний и железо. Цветная капуста практически полностью усваивается организмом, что делает ее незаменимой при диетическом и лечебном питании. Калорийность цветной капусты всего - 30 ккал на 100 гра