PowerDot: вывих/растяжение лодыжки

Одна из самых распространенных травм в спорте - вывих/растяжение лодыжки. Дело в том, что голеностопном суставе очень много разнонаправленных движений и ему, как правило, не хватает определенной ловкости, рефлекторного движения. Как с этим бороться? Расскажет Майкл Камингс, у которого всегда есть план, как сделать ваши тренировки или восстановление максимально эффективными при помощи электромиостимуляции.