Тренировка дома. Комплекс #3. На трицепс.

Сегодня 4 упражнения на проработку трицепса ( 8-10 повторений) и вместо отдыха работа на пресс - локтями до колен 50 раз. И так 4 подхода. Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! 🥊 Перчатки от Кости Цзю - 📸 Инстаграм Кости Цзю - 🏣 Бренд Кости Цзю 🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - @ #Тренировка #Дома #Комплекс