Кёкушин vs Сейдо кайкан каратэ

СЕЙДО КАЙКАН КАРАТЭ: ПОДГОТОВКА БОЙЦА: ТРЕНИНГ: КРОССФИТ - ТРЕНИНГ: ПЛАНКА - ТРЕНИНГ: СФП - ТРЕНИНГ: КАНАТЫ - ТРЕНИНГ: НАБИВКА - ПИТАНИЕ: КАК ВАРИАНТ - ТРЕНИНГ: ГИРИ - ТРЕНИНГ: Скакалка - ТРЕНИНГ: Отжимания - НАШЕ МЕНЮ: ПЛЕЙЛИСТ: Приглашайте друзей - #oyama_mas