Дзюдо. Защита от передней подножки.

В начале видео показаны 3 результативных броска передняя подножка. Затем показаны 3 раза подряд как выполняется защита от этого броска. И затем Вы можете увидеть 3 раза, как выполняется это защита в схватке. Учите защиты, ни когда не падайте и выигрывайте!