Урок 5. Контрприём от передней подножки. Зная бросок, только тогда мы можем защищаться.

Постепенно, шаг за шагом изучаем технику. Начинайте смотреть ролики с первого занятия, и вы узнаете все секреты самбо. Спортивный клуб “Камелот“. Тренер: Мастер спорта по самбо и дзюдо Мужейко Антон Москва. метро юго-западная.