Цитаты из книги «Быть здоровым легко. Цитаты столетнего хирурга» Фёдор Григорьевич Углов

Федя, делай людям добро и не жди за это награды. Фёдор Григорьевич Углов -советский и российский хирург, доктор медицинских наук, занимался общественной деятельностью, писатель, профессор. Фёдора Григорьевича Углова можно смело назвать уникальным хирургом, который первый в Советском Союзе провёл сложные операции на лёгких, сердце и пищеводе. он выполнил около 10 тысяч операций. Неординарный доктор вёл пропаганду здорового образа жизни, был противником алкоголя. Его девизом в жизни стал тезис «твори добро и будешь всегда здоров». Цитаты из книги «Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга» Чем напряженнее труд, тем обязательнее и длительнее должны быть отдых и сон. При этом умственный труд требует более продолжительного сна, чем физический. Но повторяем: самое важное – это периодический отдых, семейный уют и здоровая обстановка в рабочем коллективе. Стрессы – это все, что усиливает интенсивность наших жизненных функций, приятное или неприятное – все равно стресс. Люди не всегда хотят и даже не всегда могут показать свою доброту. Ведь доброту часто принимают за слабость. Поэтому самое разумное и благородное – при встрече с человеком думай о нем хорошо. Люби его!» Есть надо четыре раза в день небольшими порциями. Вечерняя трапеза – самая скромная и не позднее восьми часов вечера. В настоящее время алкоголь считается наиболее токсичным ядом из всех известных ядов в отношении человеческого зародыша. К раку может привести даже такой обычный случай, как застревание плохо прожеванной, торопливо проглоченной пищи в пищеводе Я рекомендую вам знакомиться с тем что говорят успешные люди . Правила жизни , люди мысли , мотивация и успех. Вдохновляем на успех и развитие личности. Поднимаем твой уровень мотивация каждый день. Рассказываем истории людей из мысли и совети. Коллекция лучших афоризмов и цитат на каждый день для отдыха образование, саморазвитие и познания мира. Мудрые и остороумные высказывания и изречения представителей различных провессий и свер деятельности, известных деятелей и культуры и искусства различных эпох. ✏️КОЛЛЕКЦИЯ ЦИТАТ ▶️ЦИТАТЫ. ▶️ЦИТАТЫ ВЕЛИКИЙ ЛЮДИ ▶️АФОРИЗМ ▶️МОТИВАЦИЯ К УСПЕХУ ▶️МОТИВАЦИЯ К СПОРТУ ▶️МОТИВАЦИЯ К УЧЕБЕ ▶️АУДИОКНИГ ▶️САМОРАЗВИТИЯ ▶️СИЛА МЫСЛЕЙ 👉🏻instagram 👉🏻facebook #цитаты #афоризмы #аудиокнига #цитатывеликих #мудрость #мотивация #саморазвитие #саморазвитие #цитатыжизни